Den sjette Helsepsykologikonferansen fant sted på Oslo Kongressenter fra 23. til 24. april.

Konferansen konsentrerte seg om hvordan leve godt når sykdommen rammer, med presentasjoner om blant annet samsykelighet, rehabilitering og seneffekter av sykdom.

Leder av Helse- og omsorgskomiteen på Stortinget og tidligere kommunelege, Kjersti Toppe (Sp), åpnet ballet. Toppe skrøt av konferanseprogrammet og sa at psykologien har en naturlig plass i somatikken.

Psykologtidsskriftet hentet inn refleksjoner fra tre av konferansens presentatører.

Valeria Markova

Presenterte «Livsfaser på tvers av grenser: Helse og tilhørighet i tvungen migrasjon» og sammen med Jessica Harnischfeger «Å leve videre med torturens spor: Mellom sårbarhet og styrke»

Hva er en lærdom du tar med deg fra konferansen?

Å se hvordan andre arbeider med lik problematikk, skjerper egen praksis. Jeg presenterte med en kollega fra en annen region innen det smale feltet tortur og helsekonsekvenser. Å skape noe sammen på tvers av geografi var faglig og menneskelig svært givende. Også er det gøy å snakke for et publikum som forstår nyansene.

Hva er et spørsmål du sitter igjen med?

For at tjenestene skal tenke mindre i siloer, holder det med flere møtepunkter og bedre rutiner, eller trenger vi en grunnleggende endring i hvordan vi forstår fagrollene våre? Janette Røseth sitt foredrag om livsglede og livssorg ga gjenklang her. Sorgen over at livet ikke ble slik du hadde tenkt, er ikke en diagnose. Det er en bærebjelke i mange pasienters virkelighet, som ikke lar seg dele opp etter hvilken tjeneste som har ansvaret.

Hva er en utvikling du ønsker å se før neste konferanse?

Jeg ønsker meg et mer systematisk syn på arbeid som rehabiliteringsarena. At arbeid og behandling skjer parallelt, gir mange pasienter større sjanse for å lykkes. Men å se mennesker helhetlig krever tid og nysgjerrighet – noe klinikere og arbeidsplasser generelt har stadig mindre av. Jeg håper vi som fagfelt klarer å holde fast ved at tiden er nødvendig.

Nina Lang

Presenterte «Selvhjelp – bedre enn sitt rykte? Bruk av selvhjelpsmateriell i klinisk helsepsykologi»

Hva er en lærdom du tar med deg fra konferansen?

Jeg ble inspirert av Ragnhild Bang Nes sine fem grep for å bedre livskvalitet: Vær oppmerksom, vær aktiv, fortsett å lære, knytt bånd og gi. Kanskje gjør vi psykologer behandlinger for komplisert noen ganger. Forskning viser at å være konkret og praktisk kan bedre fysisk og psykisk helse. Det var godt med en påminnelse.

Hva er et spørsmål du sitter igjen med?

Vi vet at nære relasjoner er viktige, så hva må til for å involvere partner og familie i større grad i samtaler med pasienter som har somatisk sykdom?

Hva er en utvikling du ønsker å se før neste konferanse?

Flere psykologer i somatikken! Og flere psykologer som tar hensyn til pasientens fysiske helse, enten det er i psykisk helsevern, førstelinje eller privat praksis. Det er forunderlig at ikke flere sykehus innlemmer psykiske helsetjenester i de somatiske avdelingene.

Borrik Schjødt

Presenterte «Hypnose og avspenning i møte med somatiske plager»

Hva er en lærdom du tar med deg fra konferansen?

Man kan og bør ha en positiv tilnærming til tunge somatiske og psykologiske problemstillinger. Investering i livsglede og -kvalitet har betydelig effekt på fysisk og psykisk helse, og kan bidra til å forebygge uhelse og sykdom.

Hva er et spørsmål du sitter igjen med?

Mye god forskning viser sammenhenger mellom psykologiske og somatiske faktorer. Forskningen understøtter nytten av et helsepsykologisk perspektiv. Hvorfor har vi ikke klart å overføre kunnskapen til kommunal planlegging og praksis og til ulike somatiske avdelinger?

Hva er en utvikling du ønsker å se før neste konferanse?

At flere psykologer ser at et klinisk helsepsykologisk perspektiv er sentralt også på arbeidsplasser som er orientert primært mot psykisk helse, som DPS, BUP og kommunale lavterskeltilbud.