Livsstilsendringer hos fotballfans

Øystein Bue Røynesdal
Health Behaviour Change through Football Clubs: Examining motivational processes in overweight male football fans through the European Fans in Training (EuroFIT) program
Disputas 23.06.26
Det psykologiske fakultet, Universitetet i Bergen
FOTO Jo Stevenson / NLA
Øystein Bue Røynesdal forsket på EuroFIT (European Fans in Training), et 12-ukers kjønnssensitivt livsstilsprogram der mannlige fotballsupportere med overvekt fikk forskningsbaserte teknikker for atferdsendring og fysisk aktivitet. Programmet, som var spesifikt rettet mot menn, ble gjennomført som en randomisert kontrollert studie i femten profesjonelle fotballklubber i England, Nederland, Portugal og Norge.
I én artikkel undersøkte Røynesdal endring i fysisk aktivitet. Tolv måneder etter programmet gikk menn som deltok i EuroFIT, i gjennomsnitt 100 minutter mer i uka enn menn som ikke deltok. I fokusgruppeintervjuer beskrev mennene gåing som fornøyelig fysisk aktivitet de klarte å opprettholde.
Røynesdal gjennomførte også en studie med semistrukturerte intervjuer, for å undersøke på hvilke måter deltakerne opplevde at EuroFIT møtte deres psykologiske behov for autonomi, kompetanse og relasjoner. Deltakerne trakk særlig frem et fellesskap med andre menn med tilsvarende utfordringer, støtte til å finne egne treningsformer og økt kunnskap om fysisk aktivitet.
I de to siste artiklene undersøkte Røynesdal om endringer i motivasjon kunne forklare hvorfor programmet økte deltakernes fysiske aktivitet, selvfølelse, livstilfredshet og opplevde livskraft (vitality). En økning i autonom motivasjon bidro til å forklare hvorfor mennene var mer fysisk aktive mens programmet pågikk. Mennene opplevde også mindre amotivasjon, som bidro til å forklare økningen i selvfølelse, livstilfredshet og opplevd livskraft. Røynesdal mener norske fotballklubber kan utvikle slike program for å bidra til bedre helse for mange menn.